زيادة في أوراق الصحة العقلية

صرحت خبيرة علم النفس السريري ميرفي أوماي كانداش دمير أنه وفقًا للتحليلات الدولية، هناك بيانات تظهر أن غالبية الموظفين في السنوات الأخيرة استخدموا إجازاتهم السنوية كـ "إجازة للصحة العقلية"، وقالت: "يُذكر أن الأمور المتعلقة بالصحة العقلية وزادت الإجازات بنسبة 2017 بالمئة، خاصة في الفترة من 2023 إلى 300. مع تزايد التوتر والإرهاق في العالم الحديث الذي نعيش فيه، نرى أن الصحة العقلية تأتي في المقدمة مثل الأمراض الجسدية. الصحة العقلية تذكرنا بنفسها الآن بقوة. عندما ننظر إلى الأحداث المضطربة مثل جائحة كوفيد-19، والصراعات الدولية المستمرة، والحروب، والاضطرابات الاجتماعية، والاستقطاب، والاقتصاد غير المستقر، وأزمة المناخ، فإن دوافع الأشخاص المنتجين والعاملين لاستخدام إجازتهم السنوية تتغير أيضًا. وبينما في الماضي كانت الإجازة تؤخذ فقط للأمراض الجسدية، الآن نرى الناس منهكين ويجبرون أنفسهم على الذهاب إلى العمل، وخاصة في بلدنا، لا يتخذون خطوات من أجل صحتهم العقلية”. قال.

الناس يحاولون يائسين البقاء على قيد الحياة

أشارت خبيرة علم النفس السريري ميرفي أوماي كانداس دمير إلى أن الناس يحاولون بشدة مواصلة حياتهم اليومية في مركبات النقل العام والساحات والشوارع وتابعوا على النحو التالي:

"ومع ذلك، خلافا للاعتقاد السائد، فإن هذا الوضع يشكل تهديدا لمستقبل الإنتاج الفعال والمجتمع السعيد. من أجل مستقبل سعيد اجتماعيًا، تحتاج جميع مؤسساتنا إلى اتخاذ خطوات من أجل الصحة العقلية لموظفيها والبدء في ممارسات الإجازات لحماية الصحة العقلية. اليوم، إذا جلس موظف غير سعيد في المكتب لساعات، فلن يتمكن من أن يكون منتجًا، وسيتضاءل الإبداع، ويزداد معدل الخطأ في العمل المنجز. متلازمة الإرهاق هي عملية سيختبرها الجميع من وقت لآخر. "خلال هذه الفترات بالتحديد يجب على المؤسسات الاهتمام بعلم نفس الموظفين واتخاذ الخطوات اللازمة." هو قال.

الاختلافات بين الأجيال موجودة أيضًا في الحياة العملية

وفي إشارة إلى أن الاختلافات بين الأجيال تظهر أيضًا في الحياة العملية، قالت خبيرة علم النفس السريري ميرفي أوماي كانداس دمير: “لنتذكر أن الجيل X هو الجيل المولود بين عامي 1965-1979، والجيل Y هو الجيل بين عامي 1980-1999. عندما ننظر إلى الجيل X، نجدهم أفرادًا مخلصين في الحياة التجارية، ويمكنهم العمل في نفس الوظيفة لسنوات عديدة، ولديهم أهداف مهنية جيدة. إنهم حساسون للمشاكل الاجتماعية، لديهم دافع كبير للعمل ويحترمون السلطة. لقد تم الكشف من خلال الأبحاث أن جيل Y يريد إحداث تأثير في العالم، ويهدف إلى تحقيق التوازن بين العمل والحياة الخاصة، وعلى عكس جيل X، فإنهم يهدفون إلى العمل ليعيشوا حياتهم. بالنسبة لجيل الألفية، العمل ليس هدفًا؛ "يُنظر إليها على أنها وسيلة لقضاء بعض الوقت مع أحبائهم والسفر وإنفاق الأموال التي يكسبونها". قال.

الجيل Y لا يحب ساعات العمل الطويلة

ولهذا السبب، فإن ساعات العمل الروتينية والطويلة التي تستمر بعد ساعات العمل والعمل الإضافي في عطلات نهاية الأسبوع تتسبب في ابتعاد أفراد الجيل Y عن العمل، كما قالت خبيرة علم النفس السريري ميرفي أوماي كانداس دمير، مضيفة:

"يحاول الجيل Y تحقيق التوازن بين الحياة العائلية والخاصة. ومع ذلك، فمن ناحية، فإن الدور المتزايد للمرأة في الحياة التجارية، ولكن فشلها في تقاسم عبء العمل المنزلي مع أفراد الأسرة يزيد من مستويات الإرهاق. "السبب في انخفاض هذا المعدل لدى الرجال هو أن الرجال ينشطون في المجال العام ولا يعيشون إلا مع هذه المسؤولية."

الجيل X أكثر مرونة من الناحية النفسية من موظفي الجيل Y

صرحت خبيرة علم النفس السريري ميرفي أوماي كانداس دمير أن العمل لدى الموظفات في العمل والمنزل يؤثر سلبًا على صحتهن العقلية وقالت: "في هذا السياق، يجب تنظيم الديناميكيات المنزلية، ويجب على جميع أفراد الأسرة تحمل مسؤولية متساوية في البيئة المنزلية." قال.

صرحت خبيرة علم النفس السريري ميرفي أوماي كانداس ديمير أن الدراسات أظهرت أن الجيل X أكثر مرونة نفسياً من موظفي الجيل Y، مضيفة أن الجيل وأوضح أنهم يواجهون ضرورة المنافسة في عالم العولمة، وبالتالي، في حين أن الجيل X هو من حيث المرونة النفسية، فإن الجيل Y هو الأكثر حرمانًا.

لا ينبغي أن تكون الإجازة السنوية مخصصة بعد الآن لقضايا مثل الزواج أو الوفاة أو المرض الجسدي.

اختتمت خبيرة علم النفس السريري ميرفي أوماي كانداس دمير كلماتها على النحو التالي:

«في ضوء هذه النتائج، يمكننا التأكيد على أنه على الرغم من وجود اختلافات بين الأجيال، إلا أن الاستثمار في الصحة النفسية للموظفين سيكون له بشكل عام عوائد إيجابية على الشركات وعلى بلدنا. "لا ينبغي أن تقتصر الإجازات السنوية على قضايا مثل الزواج أو الوفاة أو المرض الجسدي. يجب أن يكون الموظفون قادرين على التعبير بوضوح عن أنهم يشعرون بالإرهاق أو أنهم يمرون بفترة عقلية مختلفة، ويجب أن يكونوا قادرين على أخذ إجازة للصحة العقلية إعادة شحن أنفسهم عند الضرورة."