مركز الأناضول الصحي أخصائي أمراض النساء والتوليد د. شددت ملتم جام على أن الدورة الشهرية مهمة جدًا لإنتاجية المرأة. خلال فترات الحيض ، قد تعاني النساء من الأرق والصداع والشعور بالجوع والانتفاخ وتغيرات المزاج وألم في الثدي وخاصة حب الشباب في الوجه. تذكيرًا بأن الدورة الشهرية مهمة جدًا لإنتاجية المرأة ، أخصائية أمراض النساء والتوليد بمركز الأناضول الطبي د. قال ملتم جام ، “المشاكل والشكاوى التي تنشأ في هذه العملية يمكن حلها بالعلاج. يجب أن تكون طبيبة التوليد مثل طبيبة الأسرة للمرأة ، وفي هذه الحالات يجب أن تحل مشاكل المرأة بنهج متعدد التخصصات بدعم من مختلف الفروع الطبية. يمكن تجربة النظام الغذائي المناسب والتمارين الرياضية والعلاجات الدوائية إذا لزم الأمر.
قائلًا أنه قد تكون هناك أسباب مختلفة تسبب آلامًا في الدورة الشهرية ، فقد أكد أخصائي أمراض النساء والتوليد بمركز الأناضول الصحي د. قالت ملتم جام: "النساء اللواتي يعانين من آلام شديدة في الدورة الشهرية يجب أن يفحصهن طبيب التوليد. يمكن أن يكون الألم فسيولوجيًا ، وهذا أمر طبيعي ، اعتمادًا على الدورة الشهرية ، وكذلك الأورام الليفية والخراجات في الرحم والمبيض يمكن أن تسبب هذه الآلام. في مثل هذه الحالات ، قد يختلف العلاج حسب السبب. عادة ما ترتبط آلام الدورة الشهرية بوظيفة الإباضة. تقلل المسكنات وحبوب منع الحمل من الألم. يساعد بدء تناول مسكنات الألم بشكل خاص قبل يوم إلى يومين من الفترة المتوقعة في تقليل الشكاوى. إذا كانت الشكاوى خلال فترة الحيض تضعف نوعية حياة المرأة ، فعليها استشارة طبيب أمراض النساء.
يجب عدم استخدام الأدوية بشكل متكرر لتأخير الدورة الشهرية.
مبينا انه من الممكن تأخير الدورة الشهرية مع بعض الادوية اخصائي امراض النساء والتوليد د. قال ملتم جام: "ليس من المناسب استخدام هذه الطريقة بشكل متكرر ، إلا في حالات خاصة. علاج الخراجات والأورام الليفية. موقعها وحجمها وشكلها وشدتها لشكاوى المريض ، والأهم من ذلك عمر المرأة وخصوبتها. قد تكون هناك حاجة إلى الأدوية والعلاجات الجراحية في بعض الأحيان.
ممارسة الرياضة أثناء الحيض مفيدة للجسم
تقول أخصائية أمراض النساء والتوليد د. تابع ميلتيم كام:
"لا ينبغي أن ننسى أن هذه الفترة هي نتيجة لدورة الإباضة التي يجب أن تمر بها المرأة خلال فترة معينة من حياة المرأة والتي تضمن لها الخصوبة ، وخلال هذه الفترة يجب أن تبتعد عن الكربوهيدرات والملح. يمكنك الاستمتاع بهذه الفترة بشكل خاص ؛ من الممكن أن نجعله أكثر متعة وسعادة مع أنشطة مثل المشي والجري والرقص ".