جامعة Üsküdar مستشفى NPİSTANBUL أخصائي الأمراض المعدية والأحياء الدقيقة د. حذر ديليك ليلى مامسو من أمراض السفر قبل الإجازة.
احذر من ضربة الشمس ولدغ الحشرات
وأشار د. واصلت ديليك ليلى مامسو كلماتها على النحو التالي:
"يمكننا تصنيف أمراض السفر الأكثر شيوعًا على أنها أمراض جرثومية وأمراض متعلقة بالسفر وأمراض متعلقة بنمط السفر والوجهة والأنشطة. تشمل الأمراض الجرثومية الإسهال السياحي والملاريا واليرقان والإيدز. النعاس بسبب فارق التوقيت والانسداد بسبب فترات الخمول الطويلة يبرز أيضًا كأمراض مرتبطة بالسفر. في فئة الأمراض المتعلقة بنمط السفر والوجهة والأنشطة ، هناك ضربة شمس ، وداء المرتفعات ، ومرض تخفيف الضغط ، ولدغات الحشرات ، وعضة الصقيع.
لا ينبغي استهلاك المياه مجهولة المصدر
واقترح د. قال ديليك ليلى مامسو: "إن استهلاك الماء المغلي أو الماء في عبوات مغلقة فقط سيساعد على منع المخاطر المحتملة. يجب تجنب مياه الصنبور ومياه الينابيع الطبيعية والمشروبات المثلجة التي تحتوي على مياه غير معروفة. إذا كنت تعتقد أنك ستضطر للشرب ، فيمكن استخدام المرشحات أو أقراص اليود.
يجب تقشير الطعام غير المطبوخ
وأشار د. قال ديليك ليلى مامسو: "إذا كان عليك أن تأكل خضروات أو فواكه غير مطبوخة ، فلا بد من تقشير الجلد. لا ينبغي نسيان قاعدة "الغلي أو الطهي أو التقشير أو النسيان". يجب اتخاذ تدابير التدفئة على النحو الموصى به قبل السفر وأثناءه وبعده. من المفيد الحفاظ على القدمين نظيفة وجافة لتجنب الالتهابات الفطرية والطفيلية. وقال "كوني حذرة من فيروس نقص المناعة البشرية والأمراض الأخرى التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي".
يجب تفضيل المياه المالحة على المياه العذبة للسباحة.
وأشار د. قال ديليك ليلى مامسو: "يجب عدم تناول الحليب ومنتجات الألبان غير المبسترة. الأهم من ذلك ، لا ينبغي استخدام نفس المحقن مع أي شخص. على وجه الخصوص ، يجب تجنب ملامسة الحيوانات مثل القطط والكلاب والقرود ، وفي حالة العضة أو الإصابة ، يجب استشارة المهنيين الطبيين على الفور. يجب تجنب السباحة في المياه العذبة لأن الماء المالح يكون دائمًا أكثر أمانًا ".
من المفيد أن يكون لديك مجموعة أدوات مساعدة للسفر.
واقترح د. قال ديليك ليلى مامسو: "يجب أيضًا الاحتفاظ بمستحضرات طاردة للحشرات لاستخدامها على الجسم والملابس ، وبخاخات الأيروسول ضد الحشرات ، وأدوية الإسهال ، وفلاتر المياه المحمولة وأقراص اليود ، وواقي الشمس ، والنظارات الشمسية ، وجميع الأدوية الموصوفة والأدوية الأخرى التي قد تكون مطلوبة. في الحقيبة. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون من المفيد تحضير مجموعة إسعافات أولية مع ضمادة ، محلول مطهر ، ضمادة ، ضمادة معقمة ، قطرة للعين ، كريمات الحساسية ، مسكن بسيط للألم ، مقياس حرارة ، حاقن معقم ، ملح سكر حلول.
يمكن أن تصل فترة حضانة الملاريا إلى عام واحد.
وأشار د. قال ديليك ليلى مامسو: "لا ينبغي أن ننسى أن فترة حضانة الملاريا يمكن أن تصل إلى عام واحد. قد تبدأ بشكاوى مثل الحمى والإنفلونزا والتعرق والقشعريرة. يجب ذكر رحلة الطبيب. بصرف النظر عن الملاريا ، قد تحدث العديد من الأمراض الاستوائية التي لا تظهر في بلدنا اعتمادًا على التركيب الجرثومي للبلد والحالة المناعية لجسمك. حمى الضنك والحمى الصفراء والطاعون من خلال لدغات الحشرات والذباب. مع الطعام والشراب الكوليرا والتهاب الكبد الوبائي وداء المثانة والتيفوئيد ؛ وحذر من أن أمراض مثل التهاب الكبد B وفيروس نقص المناعة البشرية يمكن أن تنتقل من شخص لآخر.
يجب إعطاء اللقاحات قبل 4-6 أسابيع من السفر
دكتور. وذكّرت ديليك ليلى مامسو بأن هناك لقاحات موصى بها من قبل الجهات الصحية حسب المنطقة التي تمت زيارتها ، ومدة الإقامة ، والحالة المناعية للفرد ، والوضع المرضي الوبائي الحالي ، وختمت كلماتها على النحو التالي:
"إذا كان هناك احتمال للإصابة بالتهاب الكبد A أو الجلوبيولين المناعي ، والتهاب الكبد B ، والتهاب السحايا بالمكورات السحائية ، والحمى الصفراء ، والاتصال البري أو الحيوانات الأليفة ، خاصة أثناء السفر إلى البلدان الأفريقية جنوب الصحراء الكبرى ، واللقاحات مثل داء الكلب ، والكزاز ، والدفتيريا ، والحصبة ، وحمى التيفوئيد والتهاب الدماغ الياباني يمكن استخدامه من قبل الخبراء ولكي يكون فعالاً. يجب القيام به قبل 4-6 أسابيع من الرحلة. "