يمكن أن يؤدي "التهاب الكلى" أو "عدوى الكلى" ، والتي تُعرف باسم التهاب المسالك البولية بين الناس ، إلى مشاكل صحية خطيرة إذا تُركت دون علاج. بقول أن آثار التهاب الكلى عادة ما تكون ناجمة عن البكتيريا والفيروسات ، مركز الأناضول الصحي للأمراض الباطنية وأخصائي أمراض الكلى المساعد. دكتور. قال إينيس مراد أتاسوي: "غالبية البكتيريا المسببة لعدوى الكلى هي كائنات دقيقة توجد في الأمعاء وتساعد على الهضم. الأشخاص الذين يعانون من تشوهات خلقية في الكلى مثل الارتجاع المثاني الحالبي ، أي شذوذ يتسبب في تسرب البول في المثانة إلى الكلى وحصوات الكلى والكلى حدوة الحصان والكلى الصغيرة غير المتطورة والكلى متعددة الكيسات والأشخاص الذين يشربون كميات أقل من الماء يعانون من الإمساك ، وحبس البول معرضون أيضًا لخطر الإصابة بعدوى الكلى.
Anadolu Medical Center أخصائي الطب الباطني وأمراض الكلى. دكتور. وقال أنيس مراد أتاسوي: "يجب مراعاة ومتابعة الأعراض مثل الألم في بداية المرض ، والتغير في البول ، والحرقان أثناء التبول ، والحمى الشديدة ، والقشعريرة ، والقشعريرة ، والغثيان والقيء. إذا تم تجاهل الأعراض وعدم علاجها ، فقد تتطور العدوى إلى الكلى وتؤدي إلى ظهور صورة أكثر خطورة. إذا لم يتم علاج التهابات الكلى ، فقد تؤدي إلى تطور حالات خطيرة مثل تلف الكلى وخراج الكلى والفشل الكلوي وارتفاع ضغط الدم.
النساء في خطر
مبينا أن معظم الالتهابات التي تسببها البكتيريا والفيروسات توجد في الأمعاء وتساعد على الهضم ، وأخصائي الطب الباطني وأمراض الكلى. دكتور. قال إينيس مراد أتاسوي ، "خاصة عند النساء ، يمكن أن تنتقل التهابات الأعضاء التناسلية التقدمية إلى المسالك البولية وتسبب العدوى. عندما تظهر الأعراض على الأشخاص في مجموعة الخطر في بداية المرض ، يجب عليهم مراجعة أخصائي وإجراء الاختبارات اللازمة وتلقي العلاج المناسب بالمضادات الحيوية ودعم السوائل. عند ظهور أعراض مثل كثرة التبول ، ورائحة في البول ، وضعف وألم في الفخذ ، يجب استشارة طبيب مختص.
مساعد. دكتور. أدرج Enes Murat Atasoy التدابير السبعة التي يجب اتخاذها لصحة الكلى على النحو التالي:
تأكد من شرب كمية كافية من السوائل
وفقًا لباحثين أستراليين وكنديين ، فإن الاستهلاك الكافي للسوائل يقلل من خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة. وفقًا للرأي العلمي التقليدي ، فإن تناول 1.5-2 لتر من الماء يوميًا يعد أمرًا مثاليًا لصحتك ، لكن استشر طبيبك للحصول على الكمية المناسبة.
تبني حياة نشطة
من خلال ممارسة التمارين مثل المشي والركض وركوب الدراجات بانتظام ، ستتمتع بجسم قوي ويمكنك التخلص من وزنك الزائد ، إن وجد.
افحص نسبة السكر في الدم بانتظام
يحتل مرض السكري المرتبة الأولى بين الأمراض المسببة لأمراض الكلى المزمنة. بفضل العلاجات التي سيتم تطبيقها بعد التشخيص المبكر لتلف الكلى المرتبط بالسكري (اعتلال الكلية السكري) ، يمكن عكس الضرر الذي لحق بالكلى أو تقليل معدله.
قم بقياس ضغط الدم
قد يكون ارتفاع ضغط الدم عاملاً يؤدي إلى مرض الكلى المزمن ، أو قد يتطور نتيجة لمرض الكلى ، ويتسارع تطور المرض مع استمرار ارتفاع ضغط الدم.
انتبه لاستهلاك الملح والأكل الصحي
تحدد منظمة الصحة العالمية كمية الملح التي يجب تناولها في اليوم على أنها 5 جرام. يقول هو. ومع ذلك ، فإن متوسط استهلاك الملح اليومي في بلدنا هو 18 غرامًا. حول. لا تضع هزازات الملح على موائد الطعام وتذوق وجباتك بالبهارات والأعشاب (النعناع والزعتر وما إلى ذلك).
تجنب منتجات التبغ
يتسبب التدخين في انخفاض تدفق الدم الكلوي. وبالتالي ، لا تستطيع الكلى التصفية بشكل كافٍ وتتراكم الفضلات في الجسم. الأشخاص الذين يدخنون أكثر عرضة للإصابة بسرطان الكلى: 50 بالمائة.
لا تستخدم المخدرات دون تمييز
لا تستخدم مسكنات الألم بدون وصفة طبية من الطبيب. يمكن أن تسبب هذه الأدوية تلفًا في الكلى ، في بعض الأحيان فيما يتعلق بالجرعة ومدة الاستخدام ، وأحيانًا بشكل مستقل عنها.
كن أول من يعلق