فوائد تقليل الضغط على أسنانك

فوائد تقليل الضغط على أسنانك
فوائد تقليل الضغط على أسنانك
اشترك  


يعد طحن الأسنان أحد أكبر التهديدات التي تواجه أسنانك. على الرغم من أن الأسنان مصنوعة لمضغ الطعام وطحنه ، إلا أن صرير الأسنان أو صريرها اللاواعي يمكن أن يؤدي إلى إتلاف أسطح المضغ بمرور الوقت. يمكن أن يسبب تشققات صغيرة في المينا ، ويجعل الأسنان أكثر عرضة للتسوس ، وحتى تآكل الشرفات على الأضراس.

كما يمكن أن يسبب صرير الأسنان الصداع وآلام العضلات وإصابة الفك. في معظم الحالات ، لا يدرك الأشخاص المصابون بصريف الأسنان أن لديهم مشكلة حتى يلاحظ طبيب الأسنان علامات صرير الأسنان على أسطح الأسنان أثناء الفحص.

إليك سبب آخر لزيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر. يقول الباحثون إن التوتر أو الغضب يمكن أن يسبب صرير الأسنان. وجدت دراسة أجريت عام 2010 أن الأشخاص الذين يعانون من صرير الأسنان أثناء النوم هم أكثر عرضة لمشاكل العمل ، والمشاكل اليومية ، والمشاكل الجسدية أكثر من الأشخاص الذين لا يطحنون أسنانهم.

نصح طبيب الأسنان بيرتيف كوكديمير المرضى الذين يعانون من أعراض صرير الأسنان بإيجاد طرق للاسترخاء ، كما أن الذهاب في نزهة على الأقدام وتعلم التأمل يمكن أن يساعد بشكل كبير. كما يوصي بتجنب المواقف العصيبة أو المحبطة إن أمكن. بالإضافة إلى ذلك ، قال طبيب أسنانك إنه من خلال عمل لوحة ليلية ، يمكن أن تقلل أسنانك من الضرر الذي أحدثته.

كن أول من يعلق

التعليقات