أدلى الدكتور فيفزي أوزغونول بتصريحات مهمة لأولئك المدمنين على الحلويات ولكن ليسوا على علم بها. قال الدكتور أوزغونول: إذا كنت لا تحب شرب الماء ، أو إذا كان طعم الماء مريرًا بالنسبة لك أو إذا أضفت السكر أثناء شرب الشاي والقهوة ، فاحذر من أنك قد تكون مدمنًا على الحلويات.
قال الدكتور فيفزي أوزغونول ، "إدمان الحلوى في الواقع أكثر خطورة من إدمان السجائر أو الكحول أو المخدرات ويسبب لنا المرض أكثر ، لكننا لا ندرك حتى أننا مدمنون على الحلويات".
في حين أن هناك الكثير من الجمعيات التي تكافح إدمان السجائر والكحول والمخدرات ، فإن إدمان الحلويات يبدو وكأنه مزحة للناس ويعتبر بمثابة أطفال مؤذيين ولا يعطى أي أهمية. في الواقع ، هذا الإدمان يغذيه الإصرار. حتى الإصرار يمكن ضعوا جانبا إدمان الكحول والمخدرات ، حتى في إدمان السجائر ، نحن نحاول إنقاذ الشخص من هذه العادة ، نحن نؤجج النار في إدمان الحلويات ، ويمكنهم الاستمرار في هذا الإدمان في أي مكان وفي أي بيئة دون أن يلاحظ أحد. ومع ذلك ، قد يلاحظ الشخص نفسه هذا الإدمان ويريد اتخاذ الاحتياطات اللازمة.
كيف نعرف اننا مدمنون على الحلويات؟
- إذا كنت تضيف السكر دائمًا أثناء شرب الشاي والقهوة
- إذا كنت تختار عادة مشروباتك من المشروبات السكرية
- إذا كان لديك شغف حلو بعد الوجبات
- إذا كنت تريد أن تأكل شيئًا أثناء شرب الشاي أو القهوة
- إذا كنت تعاني من صداع متكرر وأكلت شيئًا حلوًا وزوال صداعك
- إذا لم تكن راضيًا بدون الخبز أو المعكرونة أو الأرز
- إذا كان لديك وجبة خفيفة حلوة في عربة التسوق الخاصة بك أثناء تسوق البقالة ،
- إذا لاحظت وجود المعجنات أو محلات المخابز على الطريق
- إذا كنت تتناول وجبة خفيفة حلوة في المنزل أو في العمل
- إذا فتحت الثلاجة ليلاً وأكلت قطعة حلوى
- إذا كنت لا تحب شرب الماء ، إذا كان طعم الماء مرًا لك
- إذا كنت نادرًا ما تأكل السكر المحبب أو السكر المكعب وحده ؛
كن حذرًا ، فهذا يعني أن لديك إدمانًا حلوًا.
كن أول من يعلق