يمكن أن يؤدي نقص حمض الفوليك أثناء الحمل إلى الولادة المبكرة

أخصائي أمراض النساء والتوليد. دكتور. أعطت ميرال سونمايزر معلومات مهمة حول هذا الموضوع. هناك زيادة في احتياجات الطاقة واحتياجات الفيتامينات المعدنية لدى النساء أثناء الحمل. بما أن سوء التغذية ونقص الفيتامينات والمعادن أثناء الحمل سيؤثر سلبًا على صحة الطفل ، فمن المهم جدًا تحديد الفيتامينات والمعادن التي يفتقدها جسم الأم قبل الحمل واستبدالها ، وكذلك بالنسبة للأم. اتباع نظام غذائي متوازن وصحي أثناء الحمل. خاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، ترتبط الحالة الغذائية للأم والوزن المكتسب ارتباطًا وثيقًا بوزن الجنين عند الولادة. ما سبب أهمية حمض الفوليك أثناء الحمل؟ ما هي المشاكل التي يسببها نقص حمض الفوليك أثناء الحمل؟

أثناء الحمل ، تحتاج الأم الحامل ؛ يعد تحديد الفيتامينات والمعادن المهمة مثل حمض الفوليك والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد واستخدامها كمكملات تحت إشراف الطبيب من الأمور التي يجب أن تعطى أهمية من أجل الحصول على فترة حمل صحية وولادة طفل سليم.

ما سبب أهمية حمض الفوليك أثناء الحمل؟

في حين أن حمض الفوليك هو الشكل الطبيعي لفيتامين B9 في الأطعمة ، فإن حمض الفوليك هو أحد مشتقات حمض الفوليك المنتجة صناعياً ويتم إنتاجه كدواء. من المعروف أن تناول مكملات حمض الفوليك قبل وأثناء الحمل يقي من العديد من الأمراض. لذلك فإن تناول حمض الفوليك وهو فيتامين مهم جدا لنمو الجنين في رحم الأم يجب أن يبدأ قبل 3 أشهر من الحمل في حالات الحمل المخطط لها حمض الفوليك الذي يلعب دورًا في العديد من وظائف الجسم المختلفة وخاصة ؛ يساعد الجسم على إنتاج خلايا جديدة والحفاظ على إنتاج الخلايا ، وإنشاء الحمض النووي والحمض النووي الريبي ، وتكوين خلايا الدم الحمراء. لهذا السبب تزداد الحاجة لهذا الفيتامين خاصة خلال فترات النمو مثل الحمل والطفولة. في حين أن الكمية الموصى بتناولها من حمض الفوليك يوميًا للبالغين هي 400 ميكروغرام ، يمكن أن تزيد هذه الحاجة إلى 800 ميكروغرام يوميًا عند النساء أثناء الحمل والرضاعة. نظرًا لأنه يصبح من الصعب تلبية الحاجة إلى حمض الفوليك مع الطعام أثناء الحمل ، فمن المستحسن تناول مكملات حمض الفوليك. ومع ذلك ، بالإضافة إلى مكملات حمض الفوليك ، يجب الانتباه إلى استهلاك الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك ، وهو الشكل الطبيعي لحمض الفوليك. لهذا ، يمكن للأمهات الحوامل تلبية احتياجاتهن من حمض الفوليك عن طريق استهلاك الأطعمة مثل الخضار الورقية والبيض والعدس والفاصوليا الجافة واللوز والبندق والفول السوداني.

إذا نظرنا إلى فوائد حمض الفوليك أثناء الحمل ؛ 

• يقلل من خطر الولادة المبكرة والإجهاض والتشوهات الخلقية.
• إنه مهم جدًا في نمو الخلايا وتطور الجهاز العصبي للطفل.
• إنه يقي من العيوب الخلقية التي تحدث في نمو النخاع الشوكي ودماغ الأطفال ، والمعروفة باسم عيوب الأنبوب العصبي. على وجه الخصوص ، يمكن منع معظم المشاكل الخطيرة مثل السنسنة المشقوقة ، والتي تعد واحدة من أكثر عيوب المسار العصبي شيوعًا والمعروفة باسم العمود الفقري المفتوح ، عن طريق تناول حمض الفوليك.
• يساعد في حماية صحة القلب من خلال المساهمة في خفض مستوى الهوموسيستين المرتبط بأمراض القلب المختلفة.

خاصة في الأسبوعين الثالث والرابع من الحمل ، عندما يحدث نمو دماغ الطفل والحبل الشوكي ، تزداد الحاجة إلى حمض الفوليك. لذلك ، سيكون من الأفضل بالنسبة لأولئك الذين يريدون أن يصبحوا أماً البدء في تناول مكملات حمض الفوليك قبل الحمل والتخلص من نقص حمض الفوليك. نظرًا لعدم تخزين حمض الفوليك في الجسم ، يجب تناوله بانتظام كل يوم.

ما هي المشاكل التي يسببها نقص حمض الفوليك أثناء الحمل؟

حالة نقص حمض الفوليك الذي يساعد على تكوين خلايا دم صحية تزود الجسم بالأكسجين ؛ حمض الفوليك ضروري للأشخاص من جميع الأعمار وهو من أهم الفيتامينات التي يجب تناولها أثناء الحمل ، حيث أنه يسبب مشاكل صحية خطيرة مثل تأخر النمو وتدهور الصحة الإنجابية وفقر الدم وأمراض القلب.

يسبب نقص حمض الفوليك أثناء الحمل المشاكل التالية ؛

• انفتاح الحبل الشوكي على البيئة الخارجية (السنسنة المشقوقة)
• الإجهاض والولادة المبكرة
• وفاة الأطفال حديثي الولادة
• فصل المشيمة أثناء الحمل
• فقر الدم الضخم الأرومات

يعد الجهاز العصبي من أوائل الأجهزة التي تتطور في جسم الطفل ، ويلعب حمض الفوليك دورًا مهمًا في تطور الجهاز العصبي. يُلاحظ حدوث السنسنة المشقوقة ، وهو مرض عيب الأنبوب العصبي (عيب الأنبوب العصبي) ، في أطفال النساء الحوامل اللواتي يعانين من سوء التغذية من حمض الفوليك أثناء الحمل. لذلك ، يجب على النساء اللواتي يخططن للحمل فحص مستويات حمض الفوليك واستخدامه. حبوب حمض الفوليك تحت إشراف طبيب إذا لزم الأمر. يوصى باستخدام كمية حمض الفوليك 400 ميكروجرام يوميًا قبل الحمل وفي الأشهر الثلاثة الأولى ، ولكن يتم تحديد الكمية التي تحتاجينها عن طريق مراقبة الطبيب.