مع بداية الفصل الدراسي ، أصبح تناول الطعام الصحي للطلاب أيضًا على جدول الأعمال. مع ملاحظة أن الحليب يلعب دورًا مهمًا في نمو الأطفال لأنه غني بالكالسيوم والمعادن ، يوصي الخبراء بأن يشرب الأطفال كأسين من الحليب يوميًا. يحذر الخبراء من أنه من أجل تلبية احتياجات الأطفال من الحليب الذين يقضون وقتًا طويلاً في المدرسة ، يجب أن يكون هناك حليب في صناديق الغداء الخاصة بهم كل يوم.
نوح ناجي يزجان كلية العلوم الصحية قسم التغذية والحمية أ.د. دكتور. صرح Neriman İnanç أنه ثبت أن كوبين من الحليب يوميًا لهما أهمية كبيرة من حيث تطوير الذكاء وزيادة النجاح المدرسي. إيمان "نحتاج إلى استهلاك كل مجموعة غذائية من أجل الحصول على نظام غذائي كافٍ ومتوازن. من بين المجموعات الغذائية التي تتكون من الحليب واللحوم والحبوب والفواكه والخضروات والدهون والسكريات ، يحتوي الحليب فقط على الكربوهيدرات والبروتينات والدهون ، وهي فعالة في تكوين الطاقة. بالإضافة إلى توفير الطاقة ، فإن الحليب مهم أيضًا لجهاز المناعة. في حين أن هناك زيادة في التهابات الجهاز التنفسي العلوي نتيجة ضعف الجهاز المناعي الملحوظ مع تغير الفصول ، فإن استهلاك الحليب الذي يحتوي على أكثر من 2 عنصرًا غذائيًا يلعب دورًا مهمًا في الوقاية من الأمراض مثل الانفلونزا ونزلات البرد والتهاب البلعوم.
كن أول من يعلق