أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية د. دكتور. وقدم محرم أرسلانداغ معلومات عن هذا الموضوع. الرياضة ، التي هي أساس الحياة الصحية ، يمكن أن تسبب الموت إذا لم يتم ممارستها بشكل صحيح. خاصة بالنسبة للأشخاص الذين ليس لديهم تدريب كافٍ ، فإن دفع حدودهم التشريحية والفسيولوجية يمكن أن يؤدي إلى إعاقة خطيرة وحتى الموت.
في الآونة الأخيرة ، بدأت الوفيات التي تحدث بدون صدمة أو عنف تظهر في كل من الملاعب الرياضية الاحترافية وفي ممارسات الرياضة للهواة. يتم التعبير عن حالة الوفاة التي تتطور أثناء النشاط الرياضي وتتجلى في غضون 6 ساعات وفقًا لمنظمة الصحة العالمية بالموت المفاجئ. 90٪ من هذه الوفيات ناتجة عن أمراض القلب والأوعية الدموية و 10٪ لأسباب أخرى غير متعلقة بالقلب (الفقد المفرط للكهارل بسبب الصدمات ، الأدوية المنشطة وتعاطي المخدرات ، التعرق ، ضربة الشمس ، أمراض الدم). من بين أمراض القلب والأوعية الدموية ، أهمها أمراض عضلة القلب ، وأمراض الصمامات الخطيرة ، واضطرابات النظم الخطيرة ، وأمراض الأوعية الدموية الرئوية والأبهري ، وانسداد الشرايين الرئوية ، وانسداد الأوعية الدموية الدماغية ، وانسداد القلب والأوعية الدموية ، وأمراض القلب والأوعية الدموية الخلقية ، وجسور عضلة القلب. بشكل عام ، تسبب الأسباب وليس أمراض القلب والأوعية الدموية الموت المفاجئ للرياضيين المدربين الذين تقل أعمارهم عن 30-35 عامًا ، وتصلب الشرايين هو السبب الرئيسي عند كبار السن.
هذه الحالة السيئة ، التي يبلغ معدل حدوثها 100.000 من 2 ، أكثر شيوعًا عند الرجال ، ويزداد الخطر عدة مرات لدى أولئك الذين لم يتلقوا تدريبًا مناسبًا من قبل. مع زيادة تصلب الشرايين مع تقدم العمر ، يزداد خطر الموت المفاجئ مع تقدم العمر.
الرياضيون المحترفون لديهم مخاطر أقل للإصابة بأمراض القلب بسبب فحوصاتهم الدورية ، لذلك يجب أن يقوم الهواة أيضًا بفحص أنفسهم بانتظام. في هذا التحكم ، يتم إجراء مخطط كهربية القلب (EKG) و (ECO) من قبل طبيب القلب مع الفحص والتحليل البدني المفصل. زيادة شدة الرياضة العادية فجأة هي واحدة من أكبر الأخطاء التي يتم ارتكابها ، من الضروري تحديد أن لديها تدريبًا كافيًا للقيام بذلك. يجب أيضًا فحص الأشخاص الجدد في الرياضة أو الذين يأخذون استراحة لفترة طويلة جدًا وزيادة شدة التمرين تدريجيًا. لسوء الحظ ، لا توجد معجزة مثل الحصول على لياقة بدنية مثالية أو وزن كبير في وقت قصير جدًا. بادئ ذي بدء ، يجب تحديد التمرين الأنسب للشخص وتعديل المستوى وفقًا لحالة تدريب الشخص. يجب أن يكون جسم الشخص مستعدًا للتمرين ويجب التأكد من حصوله على أقصى فائدة من التدريب المناسب.
باختصار ، أولئك الذين يرغبون في ممارسة الرياضات بشكل منتظم أو غير منتظم ، على الرغم من أنهم ليسوا رياضيين محترفين ، هم أيضًا في خطر. من أجل منع هذا المرض الخطير ، وهو أكثر شيوعًا مما يظهر في القنوات الإعلامية ، سيكون من المناسب لأي شخص يخطط لممارسة رياضة منتظمة أو غير منتظمة الخضوع لفحص القلب أولاً. حتى التمرين القصير ، مثل لعبة Astroturf مرة واحدة في الأسبوع أو لعبة كرة السلة في الفناء الخلفي ، يمكن أن يسبب اضطرابات خطيرة في نظم القلب وموت القلب المفاجئ.
كن أول من يعلق