احمرار الجلد ، تورم ، بثور ، حكة ، ألم… حروق الشمس ، التي تحدث عادة على البشرة الحساسة ، هي واحدة من أكثر مشاكل الجلد شيوعًا في الصيف. على الرغم من أنه لا يُنظر إليه إلا على أنه مشكلة جمالية في المجتمع ، إلا أنه عندما يتأخر العلاج ، يمكن أن يؤدي إلى حدوث عدوى مثل الهربس والقوباء المنطقية عن طريق تثبيط جهاز المناعة في الجلد.
إن أهم مضاعفات طويلة الأمد لحروق الشمس هي زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد في المناطق المحروقة ، والتي يمكن أن يكون بعضها قاتلاً. أخصائي الأمراض الجلدية بمستشفى Acıbadem Maslak أ.د. الدكتور. يقول Emel Öztürk Durmaz إنه من المهم جدًا إجراء التدخل الأول بشكل صحيح ، خاصةً في حروق الشمس الحادة ، ويقول: "لأن التطبيقات المعيبة يمكن أن تسبب التهابًا على الجلد وتؤدي إلى تفاقم المشكلة". إذن ما الذي يجب أن نفعله عند حدوث حروق الشمس ، فماذا يجب أن نتجنب؟ أخصائي الأمراض الجلدية أ.د. الدكتور. تحدث إميل أوزتورك دورماز عن 12 قاعدة فعالة ضد حروق الشمس. قدم توصيات وتحذيرات مهمة.
تبدأ الأعراض بعد حوالي 2-4 ساعات!
تبدأ أعراض حروق الشمس بعد 2-4 ساعات تقريبًا من التعرض للشمس وتصل إلى ذروتها في 1-3 أيام. الأستاذ. الدكتور. يسرد Emel Öztürk Durmaz أعراض حروق الشمس على النحو التالي:
- على الجلد ، يقتصر على المنطقة المعرضة للشمس ؛ تتطور الأعراض مثل الاحمرار والتورم (الوذمة) وفقاعات الماء والري والتقشير. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تظهر أعراض مثل الدفء والحرق والحنان والألم والحكة على الجلد.
- بشكل عام ، يُنظر إلى حروق الدرجة الأولى على أنها احمرار ، بينما يُنظر إلى حروق الدرجة الثانية على أنها احمرار وبثور ، بينما يُنظر إلى حروق الدرجة الثالثة على أنها تقرحات بالإضافة إلى الاحمرار والبثور.
- في حروق الشمس الشديدة يمكن أيضًا ملاحظة العلامات والأعراض الجهازية لضربة الشمس أو ضربة الشمس مثل التعب والدوخة وانخفاض ضغط الدم والحمى والقشعريرة والغثيان والقيء والصداع والإغماء ووذمة الجسم العامة ، والتي تسمى "تسمم الشمس".
استشر الطبيب دون تأخير
أخصائي الأمراض الجلدية أ.د. الدكتور. يوضح إميل أوزتورك دورماز ، في معرض حديثه عن تطبيق علاج "الحروق" على حروق الشمس ، كيفية اتباع هذه العملية: "أولاً وقبل كل شيء ، يجب ألا تتعرض لأشعة الشمس أكثر ويجب اتخاذ جميع تدابير الحماية ضد أشعة الشمس. يجب استشارة طبيب الجلدية دون تأخير. في حالة حروق الشمس الشديدة ، المتقرحة ، العميقة ، المؤلمة ، المصابة أو في وجود أعراض ضربة الشمس ، قد يحتاج المريض إلى دخول المستشفى. في هذه الحالة ، يتم استخدام طرق مثل إعطاء السوائل عن طريق الوريد ، وتطبيق الضمادات المغلقة ، والعقاقير المضادة للالتهابات عن طريق الوريد أو الفم. قد تكون هناك حاجة إلى زرع الجلد الجراحي في حالات حروق الشمس العميقة التي لا تلتئم.
12 طريقة فعالة ضد حروق الشمس!
أخصائي الأمراض الجلدية أ.د. الدكتور. يشرح إميل أوزتورك دورماز ما يجب القيام به وما يجب تجنبه عند حدوث حروق الشمس:
افعل ذلك
- احرص على شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء السائل يوميًا.
- خفض درجة حرارة المنزل إلى درجة "باردة" ، 18-22 درجة ستكون درجة الحرارة المثالية.
- خذ حمامًا باردًا بدون ضغط لمدة 10-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- يساعد ارتداء الملابس الباردة والمبللة أيضًا في الوقاية من حروق الشمس.
- الضمادات الباردة فعالة في تقليل الاحمرار والوذمة والإحساس بالحرق من خلال تقلص الأوعية الدموية. في منطقة الاحتراق يمكنك الضغط لمدة 2-10 دقيقة كل ساعتين بالماء البارد أو الماء البارد أو المكربن أو دقيق الشوفان أو المناشف المنقوعة في الخل البارد أو الحليب البارد أو الهلام المثلج.
- ضع جلًا أو غسولًا يحتوي على كالامين مبرد أو صبار على بشرتك. أيضًا ، بعد الاستحمام أو ارتداء الملابس أو الضغط ، استخدم المرطبات التي تحتوي على الشوفان أو ديكسبانتينول ، والتي لها خصائص مهدئة للبشرة.
- ارفع المناطق المحروقة. على سبيل المثال ، إذا كان وجهك محترقًا ، يجب أن تنام مع وسادتين. إذا كانت ساقك محترقة ، يجب أن ترفع رجلك بوسادة بحيث تكون 2 سم فوق مستوى القلب. بهذه الطريقة ، من الممكن تقليل الوذمة التي تتطور بسبب الحرق.
- لن يزعج المناطق المحروقة ؛ تفضل الملابس القطنية غير الملحومة والفضفاضة. تجنب الملابس الضيقة المصنوعة من النايلون والاصطناعية والصوفية.
لا تفعل هذا!
- يمكنك تفجير فقاعات ماء كبيرة بإبرة أو محقنة تحت ظروف معقمة ، لكن لا يجب فتح الأسطح وتقشير الجلد.
- لا تخدش أو تنتف الجلد المحروق بسبب خطر الإصابة بالعدوى. يمكنك استخدام أقراص مضادات الهيستامين للحكة.
- تجنب الفرك ، المناشف ، الشمع ، عمليات الحلاقة ، وكذلك الزيوت والمراهم الصلبة مثل رغوة الاستحمام ، والصابون ، وأملاح الاستحمام ، والزيوت (زيت الزيتون ، وزيت القنطور ، وزيت اللافندر ، وما إلى ذلك) ، وزيوت التدليك ، والمخدرات الموضعية ، والفازلين. . هذه هي الممارسات التي يمكن أن تزيد من تهيج الجلد ، أو تقلل من الشفاء ، أو تسبب الأكزيما التحسسية بشكل مباشر.
- طرق حروق الشمس مثل الشاي الأخضر أو الخيار أو الفازلين أو معجون الأسنان أو الزبادي ، والتي تُستخدم كثيرًا بين الناس ، تساعد على الاسترخاء بسبب وضعها البارد. ومع ذلك ، حتى الآن ، لا يوجد دليل علمي على الآثار العلاجية لهذه الطرق ، وعلى العكس من ذلك ، لا ينصح بها بسبب خطر الإصابة بمشاكل مثل الحمى والتسمم الشمسي نتيجة منع فقدان الحرارة من الجلد. .
كن أول من يعلق