السمنة ، التي تشمل العديد من المشاكل الصحية من أمراض القلب إلى السرطان ، من مقاومة الأنسولين إلى الاضطرابات العضلية والهيكلية ، تستمر في زيادة تأثيرها في جميع أنحاء العالم ، بما في ذلك بلدنا.
وقال أخصائي السمنة وجراحة التمثيل الغذائي البروفيسور حسن إردم: "يعيش 18 بالمائة من الأفراد فوق سن 39 وأكثر من 35 مليون طفل فوق الحد المسموح به للوزن في العالم". لقد وجه تحذيرات جدية من خلال الإدلاء ببيان.
"الحياة غير النشطة والنظام الغذائي غير الصحي هما السببان الرئيسيان للسمنة"
يذكر أن السمنة تحدث لأن كمية السعرات الحرارية التي يتم تناولها أكثر من كمية السعرات التي يستهلكها الجسم ، Assoc. دكتور. إردم يتحدث على النحو التالي:
"كل شخص لديه نسبة وزن مثالية معينة وفقًا لطوله وجنسه. يتم تحديد نسب الوزن المثالية التي يجب أن يمتلكها كل شخص من خلال طريقة حساب تشير إلى قسمة كيلوغرام المريض على مربع طوله ، وهو ما نسميه مؤشر كتلة الجسم (BMI). وفقًا لهذه الحسابات ، عندما تكون نسبة مؤشر كتلة الجسم أكثر من 25 ، يمكننا التحدث عن زيادة الوزن. كلما ارتفعت نسبة مؤشر كتلة الجسم ، زادت مخاطر الإصابة بالسمنة والأمراض المصاحبة للسمنة. الحياة المستقرة ، والنظام الغذائي غير الصحي هي الأسباب الرئيسية للسمنة. بالطبع ، بصرف النظر عن هذه العوامل الخارجية المختلفة مثل مشاكل التمثيل الغذائي الوراثي والمشاكل النفسية والتدخين واستهلاك الكحول لها نصيب كبير في السمنة ".
"في عام 2016 ، كان أكثر من 18 مليار بالغ ممن تبلغ أعمارهم 1,9 عامًا وأكثر يعانون من زيادة الوزن في العالم"
"في جميع أنحاء العالم ، تتزايد معدلات زيادة الوزن والسمنة بسرعة ، بغض النظر عن الرجال - النساء ، الشباب - كبار السن." مساعد. دكتور. وأشار إردم إلى أنه بين عامي 1975 و 2016 ، زاد عدد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة بنحو 3 أضعاف:
في الماضي ، كان يُنظر إلى السمنة على أنها مشكلة صحية فقط في البلدان المتقدمة ، لكن هذا النهج غير صحيح. الأطعمة الصناعية المصنعة الرخيصة للغاية موجودة الآن في كل مكان. تعتبر الأطعمة المريحة ، التي يتم تعريفها على أنها وجبات سريعة في اللغة الإنجليزية ، من أخطر الأمثلة على ذلك. وفقًا للبيانات التي أعلنتها منظمة الصحة العالمية ، كان أكثر من 2016 مليار بالغ في سن 18 عامًا أو أكثر يعانون من زيادة الوزن في عام 1,9. أكثر من 650 مليون منهم يعانون من السمنة المفرطة. وهذا معدل يتطلب مراقبة جادة واتخاذ الاحتياطات اللازمة ".
"الوضع يزداد سوءا في تركيا"
لاحظ Assoc في الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 15 عامًا في تركيا أن علمهم أن 21.1 بالمائة معدل إصابتهم بالسمنة. دكتور. يتابع إردم ما يلي: "عندما نتطرق إلى التمييز بين الجنسين ، نرى أن 17.3 في المائة من الرجال و 24.8 في المائة من النساء يعانون من السمنة المفرطة. كانت هذه المعدلات 2016 للرجال و 15.2 للنساء في عام 23.9. نرى أن المعدلات قد زادت على مر السنين. بصرف النظر عن معدلات السمنة ، فإن 39.7 في المائة من الرجال و 30.4 في المائة من النساء يقعون في فئة زيادة الوزن التي تعرف باسم "ما قبل السمنة". تزيد هذه المعدلات من خطر إصابة الأشخاص بالعديد من الأمراض الإضافية مثل السمنة وأمراض القلب المرتبطة بالسمنة ، وأمراض الرئة ، ومشاكل المفاصل ، والسرطان ، ومقاومة الأنسولين. كلما زاد وزنك ، زادت مخاطر صحتك.
"الوعي الاجتماعي ضد السمنة مهم جدا"
مشيرة إلى أن السمنة هي أخطر مشكلة صحية في القرن الحادي والعشرين ، Assoc. دكتور. وأكد إردم أنه من المهم للغاية رفع مستوى الوعي بالمخاطر التي تشكلها زيادة الوزن والسمنة.
نتحدث عن طرق الوقاية من السمنة ، Assoc. دكتور. قال إردم إن كمية السعرات الحرارية التي يتم تناولها يوميًا مهمة جدًا في العملية التي تؤدي إلى السمنة ، "يجب ألا تتناول سعرات حرارية أكثر مما تحتاجه في حياتك اليومية ، اعتمادًا على معدل الأيض والنشاط اليومي. لأن جسمنا ليس لديه وظيفة طرد السعرات الحرارية الزائدة. بعد أن يستهلك الجسم الطاقة في الطعام ، يخزن الأجزاء المتبقية على شكل دهون. ينبغي للمرء أن ينظر إلى القيم الغذائية للأطعمة المستهلكة ، ويجب تحديد كمية السعرات الحرارية التي يجب تناولها يوميًا وإنشاء برنامج تغذية وفقًا لذلك ". وقدم توصيات.
"جراحة السمنة حل فعال في مكافحة السمنة"
وأخيراً ، ذكر مساعد جراحة السمنة في محاربة السمنة وزيادة الوزن. دكتور. ويختتم إردم كلماته على النحو التالي: "الأشخاص الذين لم ينجحوا في إنقاص الوزن بالنظام الغذائي والأنشطة الرياضية ، ولديهم مؤشر كتلة جسم يبلغ 35 وما فوق ولديهم العديد من الأمراض المصاحبة المتعلقة بالسمنة قد يكونون مناسبين لجراحة السمنة. تعد إجراءات جراحة السمنة التي تقلل من حجم المعدة وتقلل من الشهية حلاً فعالاً في مكافحة السمنة. بالطبع ، يجب فحص العملية بعناية وتقديم دعم الطبيب ".
كن أول من يعلق