عملية الوباء تقلل من الرغبة الجنسية

أدت أسباب مثل التواجد في نفس المنزل أثناء عملية الوباء ، والدخول في روتين الحياة ، وزيادة الحاجة إلى مساحة خاصة وتقليل العناية الشخصية إلى تقليل الاهتمام الجنسي بين الشريكين.

ذكر الخبراء أن الاتصال الجنسي له أهمية كبيرة لحياة جنسية صحية وسعيدة ، وأعرب الخبراء عن أن الرضا الوظيفي والرضا الجنسي يؤثران على بعضهما البعض. يوصي الخبراء بأن يسعى الأزواج الذين يعانون من قلق وتردد متكرر إلى الحصول على دعم الخبراء.

جامعة أوسكودار NP Feneryolu Medical Center الطبيب النفسي د. أجرى عضو هيئة التدريس ديليك ساريكايا تقييمًا للحياة الجنسية المتأثرة بعملية الوباء.

بقوله إن عملية الوباء تؤثر على الحياة بعدة طرق ، بما في ذلك التغييرات في الروتين العادي والعمل والسفر ومهارات التواصل الاجتماعي ، د. وأشار ديليك ساريكايا إلى أن الكثير من الناس يشعرون بالملل والخوف والحزن خلال هذه العملية.

الإجهاد يقلل من الرغبة الجنسية

موضحًا أن هذا الموقف يتجلى بشكل طبيعي في السلوكيات والمصالح والعلاقات الجنسية وحتى في أجساد الأفراد. بالإشارة إلى أن العديد من الأشخاص يعانون من مستويات أعلى من التوتر والقلق أثناء عملية الوباء ، فإن هذا في الواقع يرسل رسالة إلى أدمغتنا مفادها أننا في خطر ، "عندما نكون في خطر ، نادرًا ما يكون ممارسة الجنس من منظور تطوري فكرة جيدة . زيادة مستويات الكورتيزول بسبب الإجهاد تجعل من الحتمي تقليل الرغبة الجنسية. لهذا السبب ، يمكننا أن نذكر أيضًا أن عملية الوباء لها تأثير بيولوجي وهرموني على الحياة الجنسية ".

جعلت الجائحة من الصعب على الشركاء التفكير في النشاط الجنسي

مشيرة إلى أن البدء من المنزل مع عملية الوباء ، وقضاء كل الوقت معًا ، ووجود الأطفال في المنزل طوال اليوم ، وزيادة ساعات العمل أثناء العمل من المنزل ، وحتى تغيير أوقات الوجبات والنوم يسبب مشاكل في المساحة الشخصية والخصوصية. قال ديليك ساريكايا ما يلي:

"أدى هذا الوضع إلى الامتناع عن ممارسة الجنس ، وكذلك انخفاض في الرغبة الجنسية بسبب انخفاض العناية الشخصية ونقص التحفيز. يمكن أيضًا اعتبار عدم قدرة الشركاء الذين لا يعيشون معًا على التجمع بسبب الحجر الصحي والتباعد الاجتماعي ، والأفراد الذين ليس لديهم شركاء منتظمين لتجنب النشاط الجنسي بسبب القلق من العدوى وانعدام الأمن ، من بين العوامل التي تؤثر على الحياة الجنسية ".

انخفضت الرغبة الجنسية

مشيرة إلى أن بعض الدراسات التي تبحث في آثار عملية الوباء على الحياة الجنسية وجدت أن الناس يمارسون الجنس بشكل أقل أثناء الوباء وأن الكثيرين شهدوا انخفاضًا في جودة حياتهم الجنسية. قال ديليك ساريكايا: "بشكل عام ، من الممكن التحدث عن انخفاض الرغبة الجنسية وتكرار النشاط الجنسي. ومع ذلك ، أفاد واحد من كل خمسة أيضًا أنه جرب أنشطة جنسية جديدة منذ بداية الوباء. من ناحية أخرى ، هناك نتائج بحث تُظهر أن الأشخاص يزيدون من تكرار النشاط الجنسي من أجل قضاء وقت ممتع ، وتقليل القلق والتعامل مع الإجهاد في هذه الفترة من الإجهاد الشديد مثل عملية الحجر الصحي والبقاء في المنزل ، " هو قال.

قد تصبح الفروق الفردية واضحة

مشيرا إلى أنه سيكون من الأنسب النظر في ردود الفعل التي يعطيها الناس للتأكيد أثناء عملية الوباء على أنها اختلافات فردية بدلا من التمييز بين الرجال والنساء قال ديليك ساريكايا: "في حين أن بعض الناس يفقدون تمامًا اهتمامهم بالجنس في هذه العملية ، يمكن للآخرين استخدام الجنس كآلية للتكيف للبقاء على اتصال وتقليل القلق. "قد تصبح هذه الاختلافات بين الزوجين أكثر وضوحًا خلال هذه الفترة وتزيد من خطر عدم توافق الرغبة الجنسية".

تعزيز التواصل

مشيرة إلى أن الاتصال الجنسي له أهمية كبيرة لحياة جنسية صحية وسعيدة ، د. ذكر ديليك ساريكايا أن الرضا عن العلاقة والرضا الجنسي يؤثران على بعضهما البعض.

الإشارة إلى أنه أثناء عملية الوباء ، يمكن أن تؤدي بعض المشاكل مثل زيادة مدة البقاء في المنزل ، والنزاعات في تقاسم المسؤوليات المنزلية ، وزيادة الحاجة إلى المساحة الشخصية وعدم القدرة على تلبية هذه الحاجة إلى إثارة مشاكل في الاتصال وتسبب الصراع. أكد ديليك ساريكايا أن التواصل الجيد بين الزوجين سيكون مفتاحًا مهمًا في حل المشكلة في مثل هذه الحالات. دكتور. قال ديليك ساريكايا: "إذا لم يتمكنوا من تحديد المشكلة والتعامل مع الحلول الموجهة ، فلن يتمكنوا من إنتاج حل بمفردهم ، فسيكون من المناسب الحصول على استشاريين. بالإضافة إلى ذلك ، نعلم أن الشعور بالاكتئاب أو القلق الشديد لهما تأثير كبير في تقليل الرغبة الجنسية. "يمكننا أن نوصي بأنه إذا كان أحد الزوجين أو كلاهما لديه شكاوى مثل القلق الشديد والاكتئاب ، فلا ينبغي لهما التردد في طلب المساعدة من طبيب نفسي."

احصل على دعم الخبراء إذا لم تتمكن من التغلب على المشاكل

دكتور. ديليك ساريكايا ، البقاء في المنزل باستمرار وتقليل العناية الشخصية ، والتحول إلى حياة رتيبة ورتيبة ، ونقص الحافز بسبب انخفاض التنشئة الاجتماعية ، وانخفاض التفاعل الجنسي والتواصل على الرغم من العيش في نفس المنزل أو انخفاض وتيرة لقاء الشركاء الذين يعيشون في منازل منفصلة بسبب الجائحة كما أعرب عن أن ذلك قد يؤدي إلى انخفاض الرغبة وتكرار النشاط الجنسي.

دكتور. أدرجت ديليك ساريكايا توصياتها للأزواج على النحو التالي: "في هذه المرحلة ، زيادة التنوع الجنسي (المحادثات الجنسية ، الرسائل النصية والمغازلة ، مشاركة التخيلات الجنسية ، تجربة مواقع جديدة ، مشاهدة مقاطع الفيديو / الأفلام المثيرة ، استخدام الألعاب الجنسية ، إلخ.) سيساعد زيادة الرضا المتلقاة. إذا استمرت المشكلة على الرغم من هذه الأساليب ، فيمكننا أن نوصي باستشارة أخصائي صحة عقلية متخصص في العلاجات الجنسية والجنسية ".