يعد الالتهاب الرئوي والإنفلونزا من الأمراض الجرثومية الشائعة وهي أكثر حدة لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا والذين يعانون من أمراض مزمنة. يمكن أن تسبب الأنفلونزا والالتهاب الرئوي اللذان يزدادان في الخريف والشتاء عواقب وخيمة ، خاصة في مرضى القلب.
لفت الانتباه إلى حقيقة أن الحماية من الأمراض المعدية أصبحت أكثر أهمية من أي وقت مضى هذا العام ، عندما نكافح مع فيروس كورونا ، قال اختصاصي أمراض القلب بمستشفى جامعة بيروني الأستاذ الدكتور. الدكتور. خليل ابراهيم أوليش ، "الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة ، والأفراد فوق 65 عامًا وخاصة مرضى القلب يعانون من عدوى الإنفلونزا والالتهاب الرئوي بشكل أكثر حدة وقد يعانون من مشاكل يمكن أن تؤدي إلى نوبات قلبية. عندما يتم استخدام اللقاح بشكل صحيح في هؤلاء المرضى ، يمكن أن يكون وقائيًا مهمًا. وجدت تحذير.
أ. الدكتور. صرح خليل إبراهيم أولاش أن "الأمراض المعدية مثل الأنفلونزا والالتهاب الرئوي قد تسبب خللًا في الأوعية الدموية واضطرابات في ضغط الدم. خاصة عند الأشخاص المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية أو المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب ؛ "فقدان السوائل ، وزيادة معدل ضربات القلب بسبب ارتفاع درجة الحرارة ، والتغيرات في ضغط الدم أثناء العدوى ، والالتهابات التي تسببها الفيروسات يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية مفاجئة."
أ. الدكتور. خليل إبراهيم أوليش ، المُخطِر ، لفت الانتباه إلى أهمية اللقاح في حماية صحة القلب وقدم معلومات حول طرق الوقاية من أمراض القلب.
من يجب أن يعطى لقاح الالتهاب الرئوي والأنفلونزا؟
لقاح الالتهاب الرئوي (pneumococ) ؛ إنه لقاح ضد بكتيريا تسمى Streptococcus pneumoniae. يستقر هذا الميكروب في الجهاز التنفسي ويسبب حالات مثل الالتهاب الرئوي والتهاب السحايا وتسمم الدم ، وهو ما نسميه الإنتان. قد تحدث عواقب مهددة للحياة في مرضى القلب والرضع والأفراد فوق سن 65 ، مقارنة بالأفراد الأصحاء. وبالمثل ، يعاني الأشخاص المصابون بأمراض القلب أو الرئة ومرضى السكر وتليف الكبد والأشخاص الذين يستخدمون الكحول أو السجائر من أمراض أكثر حدة. لذلك ، فإن تطعيم الأفراد المصابين بأمراض القلب يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والوفاة المرتبطة بالقلب.
تعد الإنفلونزا أيضًا واحدة من أكثر الأمراض الميكروبية شيوعًا. الأفراد المصابون بالأنفلونزا يزيدون من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والوفاة بأمراض القلب. يمكن أن تقلل لقاح الإنفلونزا من خطر الإصابة بنوبة قلبية والموت بسبب نوبة قلبية.
لذلك ، من الضروري والمهم أن يتم تطعيم الأفراد المصابين بأمراض القلب.
متى يجب إعطاء لقاح الالتهاب الرئوي والأنفلونزا؟
يُعطى لقاح الالتهاب الرئوي ضد نوعين مختلفين من البكتيريا (PCV13 و PPSV23). عند استخدامه مرة واحدة (PCV13) لمرضى القلب ، فإنه يتمتع بحماية مدى الحياة. يتم إعطاء لقاح PPSV23 بعد عام واحد من هذا اللقاح ويجب تكراره بعد ذلك. من ناحية أخرى ، يجب تكرار لقاح الإنفلونزا كل عام مع تغير نوع الفيروس. بينما يمكن إجراء الالتهاب الرئوي في أي وقت من السنة ، إلا أنه مناسب لقاح الإنفلونزا من سبتمبر إلى نوفمبر.
هل يقي لقاح الالتهاب الرئوي والإنفلونزا من فيروس كورونا؟
لقاح الانفلونزا والالتهاب الرئوي غير فعال ضد فيروس كورونا. ومع ذلك ، يعاني بعض مرضى الفيروس التاجي من مرض خطير بسبب الالتهاب الرئوي أو الأنفلونزا التي تحدث أثناء المرض أو بعده وتسبب الوفاة لدى بعض المرضى. في هذا الصدد ، من المهم أن يتم تطعيم الأفراد المعرضين لخطر المرض. لذلك ، فإنه يقلل أيضًا من خطر الموت. نظرًا لأن فيروس كورونا والالتهاب الرئوي والإنفلونزا يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة جدًا لمرضى القلب ، يوصى باستخدام اللقاحات لمرضى القلب. يساعد استخدام اللقاحات في هؤلاء المرضى على تقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والوفاة بسبب المرض. لذلك لا ينبغي أن ننسى أن التطعيم جزء من العلاج خاصة في أمراض القلب المزمنة.
لا غنى عن المسافة الاجتماعية والأقنعة وتدابير النظافة الشخصية.
المسافة الاجتماعية واستخدام الأقنعة ونظافة اليدين هي إجراءات وقائية يجب تطبيقها في جميع الأوقات للوقاية من الأمراض المعدية لمرضى القلب. ومع ذلك ، في أجندة فيروس كورونا ، يجب على مرضى القلب اتباع قواعد العزل وتطبيق تدابير الحماية بدقة.
الأطعمة الغنية بالألياف تقوي المناعة
يساعد تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفول والحمص والخضروات الخضراء على تقوية جهاز المناعة. عند تناوله بانتظام ، فإنه يساعد في تقليل حساسية الجهاز التنفسي ومفيد جدًا لصحة القلب.
يستهلك الثوم العادي المضاد للأنفلونزا والالتهاب الرئوي
أظهرت الدراسات أنه إذا تم تناوله بانتظام ، فإن الثوم يقوي جهاز المناعة. الثوم يجعل الالتهابات مثل الانفلونزا والالتهاب الرئوي خفيفة.
احمِ صحة قلبك باستهلاك الفاكهة بانتظام
الاستهلاك المنتظم للفاكهة يحمي كلا من جهاز المناعة وصحة القلب. يجب تفضيل الفواكه الليفية ذات المحتوى المنخفض من السكر. يمكن تفضيل الفواكه مثل الخوخ والبرتقال والأفوكادو والفراولة والليمون.
ممارسة الرياضة بانتظام يقوي القلب
النشاط البدني المنتظم مهم للوقاية من أمراض القلب. المشي في الهواء الطلق على وجه الخصوص يقوي أوعية القلب ، وينظم ضغط الدم ويساعد في التحكم في الوزن. يجب ممارسة التمارين في الهواء الطلق من خلال الانتباه لقواعد العزل واختيار الملابس المناسبة للموسم والمشي لمسافات قصيرة في الطقس البارد والرياح أو في بيئة منزلية.
كن أول من يعلق