مهم ! يجب أن تفعل هذا من أجل حياة صحية

شكل حياتك من خلال إدراك قوة أفكارك والتأمل!


لجذب طاقة الصحة والنجاح والوفرة والوفرة ، يجب على المرء أن يتأمل ويكرر التأكيدات القوية. كل كلمة تتبادر إلى ذهنك ، وكل فكرة في أذهاننا ، وكل معتقداتنا لها طاقة وكل شيء في حياتنا يتحقق نتيجة لذلك. لذلك ، في طريقة تغيير الأشياء وتحويلها ، من الضروري الانتباه إلى الكلمات التي نستخدمها ، وأنماط الاعتقاد التي تمنعنا من اتخاذ الإجراءات. أسهل طريقة لتغيير المعتقدات هي التأكيدات.

من ناحية أخرى ، يمكن لموسيقى التأمل الشافية والاسترخاء تحسين الأداء المعرفي وتقليل التوتر. يجعل من السهل أن تعيش حياة صحية ومتوازنة. يؤدي الاستماع إلى الموسيقى الهادئة إلى إطلاق هرمون الدوبامين ، مما يجعل الدماغ يشعر بالراحة ، ويمكن أن يقوي ذاكرتك. يمكن أن ينتقل السلام والسعادة إلى العقل الباطن. يمكن أن تساعد هذه الموسيقى الهادئة في تحسين جودة نومك وتقليل أعراض الاكتئاب. كما أنه يزيد من متانة وأداء الموقع.

للاستماع إلى موسيقى التأمل والهدوء والنوم هنا انقر.



ثرثرة


كن أول من يعلق

التعليقات