أخصائي من قسم طب الأعصاب في مستشفى ميموريال أتاشهير. دكتور. قدم الدكتور Hayal Toktaş معلومات حول أنواع الصداع وما هو جيد للصداع.
دكتور. أعطى Toktaş معلومات عن الصداع: هناك العديد من أنواع الصداع لأسباب مختلفة. ومع ذلك ، يتم فحص الصداع بشكل عام تحت عنوانين رئيسيين هما الصداع الأولي والثانوي. الصداع الناتج عن التوتر والصداع العنقودي والصداع النصفي هي أكثر أنواع الصداع الأولية شيوعًا التي تحدث دون أي مرض آخر. الصداع الناجم عن أمراض كامنة مختلفة هو نوع ثانوي من الصداع. الصداع الناتج عن أمراض الحساسية أو التهاب الجيوب الأنفية ، الصداع الهرموني خاصة عند النساء خلال فترة الحيض ، صداع الكافيين ، صداع الجهد ، الصداع الناتج عن الصدمات ، الصداع الناتج عن ارتفاع ضغط الدم ، ورم المخ أو تمدد الأوعية الدموية يمكن أن تحدث. نظرًا لوجود العديد من أنواع الصداع ، يجب إجراء تاريخ مفصل وفحص عصبي من خلال استشارة طبيب أعصاب لتحديد نوع الألم. من أجل العلاج المناسب ، يجب تحديد ما إذا كان الصداع هو صداع أساسي أم ثانوي. في هذا التمييز ، يمكن تطبيق طرق التصوير مثل التصوير المقطعي (CT) ، والرنين المغناطيسي (MR).
يمكن أن يؤدي نمط حياتك إلى حدوث صداع
يختلف العلاج أيضًا حسب سبب الصداع ونوعه. حتى علاجات نفس النوع من الصداع قد لا تعطي نفس الاستجابة للجميع. يعرف الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي طويل الأمد أو غيره من شكاوى الصداع الأولية العوامل المسببة للألم. يعد الابتعاد عن العوامل التي يمكن تعلمها بمرور الوقت والتي ستكشف عن الألم أحد الاحتياطات التي يمكن اتخاذها. بالإضافة إلى تنظيم نمط الحياة اليومية ؛
- النوم المنتظم وممارسة الرياضة
- مسكنات الآلام في علاج النوبات
- الأدوية الوقائية للوقاية من الآلام
- تطبيقات البوتوكس
- تطبيقات التخدير الموضعي
- يمكن تطبيق طرق مثل العلاج الجراحي.
إذا كان الصداع ناتجًا عن مرض أساسي مختلف ، فإن علاج هذا المرض يمكن أن يخفف من الصداع.
انتبه لهذه الشكاوى من الصداع!
يمكن أن يكون الصداع أيضًا علامة على أمراض مختلفة وخطيرة.
- ظهور صداع جديد فوق 65 سنة وتحت 18 سنة
- ظهور مفاجئ للصداع المتفجر
- صداع مصحوب بشكاوى مثل ضعف البصر وضعف في الذراعين والساقين وحمى
- تعريف الصداع الذي تم اختباره بأنه "أشد صداع عانيت منه في حياتي"
إذا كان الصداع الذي يعاني منه دائمًا يختلف من حيث الشدة والمدة والنوع ، يجب استشارة الطبيب دون تأخير.
تعلم كيفية التعامل مع التوتر
يمكن السيطرة على العديد من أنواع الصداع من خلال إجراءات وقائية ، ولكن تختلف الأساليب وفقًا لنوع الصداع. يمكن الوقاية من بعض أنواع الصداع بالأدوية ، بينما يمكن أن تحدث أنواع أخرى من نفس الدواء. لذلك ، من المهم معرفة ما يصلح للمريض. يجب مناقشة التخطيط المناسب للاحتياجات والعلاجات الوقائية مع طبيب أعصاب.
بشكل عام ، يمكن الوقاية من العديد من حالات الصداع أو تحسينها ببعض التغييرات في نمط الحياة:
- الحصول على قسط كافٍ من النوم وفقًا لجدول زمني منتظم
- تناول طعام صحي
- ممارسة الرياضة بانتظام
- تطبيق طرق التعامل مع التوتر
- تجنب العوامل المسببة
على الرغم من جميع الاحتياطات ، قد يكون من المفيد النوم في بيئة جيدة التهوية ومظلمة وهادئة عن طريق تناول المسكنات المناسبة للصداع. ومع ذلك ، إذا استمرت مشكلة الألم على الرغم من جميع الاحتياطات المتخذة ، يجب استشارة الطبيب.
كن أول من يعلق